Что тебе сейчас
больше всего нужно?
Выбери состояние, которое сейчас ближе всего. Это займёт меньше минуты.
Мне тревожно→
Паника→
Грусть→
Гнев или раздражение→
Обида→
Стыд→
Вина→
Одиночество→
Апатия или пустота→
Выгорание→
Перегруз информацией→
Растерянность→
Диссоциация→
Бессонница→
Самокритика→
Ревность→
Прокрастинация→
Страх будущего→
Ностальгия→
Хочу закрепить радость→
После ссоры→
Подборки
Состояния, собранные по темам
Тревожные состояния→
Когда внутри слишком много «а вдруг».
Отношение к себе→
Когда внутренний голос звучит громче теплоты.
В отношениях с другими→
Когда между людьми возникает напряжение.
Сниженное настроение→
Когда всё немного гаснет.
Истощение и тело→
Когда усталость глубже, чем сон может починить.
Для мам→
Состояния раннего родительства, отдельно и с заботой.
Ты можешь выбрать несколько состояний в разное время. Здесь нет правильного ответа.